Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

24 Ιουν 2020

Κλείνουν.την Γέφυρα Ζωής ΑΜΕΑ







ΣΕ Απόγνωση Βρίσκεται ο μοναδικός εθελοντικός πολυχωρος απογευματινής δημιουργίας και έκφρασης παιδιών και νέων με αναπηρία

Σύλλογο «Γέφυρα Ζωής», τον μοναδικό στην Ελλάδα, όπου παιδιά με αναπηρία, νοητική στέρηση, αυτισμό και Σύνδρομο Down μπορούν να απασχοληθούν δημιουργικά και να κοινωνικοποιηθούν. Τον μοναδικό στην Ελλάδα!

Η Γέφυρα Ζωής είναι ένας απογευματινός εθελοντικός πολυχώρος δημιουργίας και έκφρασης παιδιών και νέων με αναπηρία, που ιδρύθηκε το 2012 από Γονείς Παιδιών με Αναπηρία και υποδέχεται κάθε απόγευμα 49 παιδιά με ειδικές ικανότητες.

Όραμα και στόχος όλων των ανθρώπων που προσφέρουν εθελοντική προσφορά στην “Γέφυρα Ζωής” είναι η μεταστέγαση της σε ιδιόκτητο χώρο. Για να πραγματοποιηθεί το όνειρό των εθελοντών και των παιδιών χρειάζεται ωστόσο η βοήθεια ιδιωτών, που συνεισφέρουν στις καθημερινές δραστηριότητες του πολυχώρου.

Όπως αναφέρουν οι άνθρωποι στη Γέφυρα Ζωής, που βοηθούν εθελοντικά “Θέλουμε τα παιδιά μας να συνεχίσουν τις εκπαιδευτικές, ψυχαγωγικές και απογευματινές τους δραστηριότητες, κάνοντάς τες ευχάριστες, δημιουργικές, φωτεινές, ελπιδοφόρες. Έχουμε την αγωνία να εξασφαλίσουμε πόρους που θα μας επιτρέψουν να δώσουμε στα παιδιά μας την καλλιέργεια και την ασφάλεια που χρειάζονται. Το κάθε παιδί είναι για εμάς μοναδικό. Η καθημερινότητα στην Γέφυρα Ζωής είναι γεμάτη από συναισθήματα και εικόνες, από χαμόγελα, τραγούδια, ζωγραφιές, αλλά και αγωνία και άγχος για την επίτευξη του στόχου που όλοι μαζί, εθελοντές και γονείς, θέτουν για κάθε παιδί ξεχωριστά. Όλα τα παιδιά που έρχονται στην Γέφυρα Ζωής, είναι και δικά μας παιδιά και η παραμικρή πρόοδος που σημειώνουν είναι για μας το μεγαλύτερο δώρο! Το χαμόγελο στα πρόσωπα των παιδιών μας, είναι η μεγαλύτερη ανταμοιβή, η πιο δυνατή ικανοποίηση”.

Ο πολυχώρος καλύπτει τον Ν. Αττικής , όπου δεν υπάρχουν Απογευματινά Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών (ΚΔΑΠΜΕΑ) για παιδιά και νέους με νοητική υστέρηση και φάσμα αυτισμού. Η «Γέφυρα Ζωής» έχει επίσης επιλεγεί από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών για την πραγματοποίηση του προγράμματος «Μουσική στην Κοινότητα», το οποίο υλοποιούν φοιτητές του Τμήματος Μουσικών Σπουδών της Φιλοσοφικής Αθηνών, επιπροσθέτως έχουμε επιλεγεί και από το Αγγλικό Μουσικό Πανεπιστήμιο Huddersfield σαν φορέας πρακτικής άσκησης.

Τι παρέχει ο πολυχώρος

Ο Πολυχώρος μας παρέχει εθελοντικά τις υπηρεσίες του σε παιδιά, εφήβους και νέους από τους όμορους δήμους και όχι μόνο. Λειτουργεί για τους ωφελούμενους από Δευτέρα έως Παρασκευή 17:00- 21:00 με πλήθος δια δραστικών εθελοντικών δράσεων από τους 57 εθελοντές, που έχοντας στην πλειονότητά τους ολοκληρώσει ειδικές σπουδές, υλοποιούν προγράμματα της δημιουργικής απασχόλησης και κοινωνικοποιήσεις .

Η Γέφυρα Ζώης μεριμνά για την παροχή στήριξης όχι μόνο στα άτομα με αναπηρία αλλά και στις οικογένειες αυτών, τόσο με τη μορφή συμβουλευτικής στήριξης όσο και με τη διευκόλυνση της καθημερινότητάς τους, εξασφαλίζοντας ένα ασφαλές και δημιουργικό περιβάλλον. Ένα περιβάλλον χαράς και αγάπης χωρίς διακρίσεις και ανισότητες».

«Σας αγαπώ τόσο πολύ. Είστε ο καλύτερος φίλος που έχω». Πώς να μη χαραχθεί στο μυαλό ενός ανθρώπου η φράση αυτή από τα χείλη ενός παιδιού με αναπηρία που βρίσκει μέσα από τη δράση των εθελοντών χαρά και ελπίδα. Οι εθελοντές δίνουν καθημερινά τον καλύτερο εαυτό τους, προσφέροντας τη γνώση τους, μέσω της διεπιστημονικής τους εργασίας και λαμβάνουν ως ανταμοιβή την αυθόρμητη και ανιδιοτελή αγάπη από τα παιδιά μας που είναι διαφορετικά από το «συνηθισμένο», παραβλέποντας τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε στον εθελοντικό πολυχώρο μας, εφαρμόζοντας ένα οργανωμένο πρόγραμμα με τη βοήθεια μιας άριστα καταρτισμένης & διαρκώς αυξανόμενης ομάδας εθελοντών, η οποία παρέχει εθελοντική στήριξη και απαρτίζεται από ομάδες ψυχολόγων, κοινωνικών λειτουργών και κοινωνιολόγων, καθώς και μαθήματα μουσικοθεραπείας, Φωνητικής, Λογοθεραπείας, Χοροκίνησης, Γυμναστικής, Εργοθεραπείας, Δημιουργικής Απασχόλησης και δια Δραστικών Παιχνιδιών, Δημιουργικό Παιχνίδι, Δραματοθεραπεία, Ζumba, Yoga, Θεατρικό Παιχνίδι, Εκμάθηση Χρήσης Ηλεκτρονικών Υπολογιστών, Αυτοάμυνα Α.μεΑ, είναι μόνο μερικές από τις καθημερινές δραστηριότητες στη «Γέφυρα Ζωής».

Παράλληλα υλοποιούνται και πρωτότυπα προγράμματα, όπως το μάθημα Αυτόνομης Διαβίωσης Μαγειρικής – Ζαχαροπλαστικής όπου τα παιδιά και οι νέοι του συλλόγου παρασκευάζουν τις δικές τους αλμυρές & γλυκές δημιουργίες, ακόμη το μάθημα «Μαθαίνω την πόλη μου και τα μέσα μαζικής μεταφοράς» όπου με την βοήθεια εθελοντών έφηβοι με νοητική υστέρηση πηγαίνουν θέατρο ή σινεμά χρησιμοποιώντας μετρό, λεωφορεία, μαθαίνουν τη χρήση του εισιτηρίου, αλλά και τη σωστή συμπεριφορά στα Μ.Μ.Μ, επίσης το μάθημα «Γνωρίζοντας το ευρώ» εξοικειώνει μέσω εικονικών και όχι μόνο συναλλαγών τους νέους με τη χρήση του ευρώ. Τέλος, είμαστε ο μοναδικός εθελοντικός φορέας για παιδία & νέους με αναπηρία που έχει δημιουργήσει ομάδα Zumba Gold καθώς και Yoga Therapy.
Όταν γεννιέται ένα παιδί με αναπηρία, νοητική στέρηση, αυτισμό, σύνδρομο Down… ένα παιδί, που ξέρει μόνο να χαμογελάει και να αγκαλιάζει, όταν η κοινωνία είναι απούσα, καταδικάζοντάς το σε απομόνωση, τότε μόνο η αγάπη του κόσμου και τον ανθρώπων που δίνουν και την ψυχή τους για τα παιδια μας    μπορεί να γίνει και γίνεται η κινητήριος δύναμη, για να έχει αυτό το παιδί τα αυτονόητα και πάνω από όλα αξιοπρέπεια.  δείτε και θα καταλάβετε  ας βαλουμε το χερι μας να συνεχίζουν να γελάνε  τα παιδιά μας

Διαβάστε περισσότερα

29 Μαρ 2020

Ελλαδάρα Σ' αγαπώ!!! Αυτός είναι ο Έλληνας!!




Οι κάτοικοι λοιπόν,,Δημου Αιγάλεω  βρήκαν τον τρόπο, παρά τον περιορισμό, να στήσουν πάρτι… Στα μπαλκόνια τους!
Υπέροχοι όλοι!!! Μας βγάλατε λίγο από την κατάθλιψη!!! Μπράβο σε όλη την γειτονιά!!!

Ελλαδάρα Σ' αγαπώ!!! Αυτός είναι ο Έλληνας!!
Διαβάστε περισσότερα

Σαββατιάτικο πάρτι στα μπαλκόνια του Βύρωνα με φωτορυθμικά




Οι κάτοικοι στoν Βύρωνα βρήκαν έναν ευφάνταστο τρόπο για να «σπάσουν» την καραντίνα και να γλεντήσουν, ακόμα και από τα μπαλκόνια τους. Λίγο μετά τις 9 το βράδυ του Σαββάτου έστησαν πάρτι με μουσική και φωτορυθμικά.

Δείτε τα σχετικά βίντεο παρακάτω:

PHGH
Διαβάστε περισσότερα

Κωνσταντίνος Παντελίδης τραγουδά και μας καθηλώνει !





Και όμως είναι ο Νίνο! Φαίνεται ότι το μικρόβιο είναι κληρονομικό! Μέσα από ένα κομμάτι του, μας τον θύμισε...
Σε λίγη ώρα τα views έγιναν χιλιάδες! Αυτό δείχνει την αγάπη και την στήριξη του κόσμου, σε αυτό το καλλιεργημένο παιδί.Τα μαθήματα φωνητικής και κιθάρας, φαίνεται ότι τον εξέλιξαν σε άλλο επίπεδο. Ενα επίπεδο ανώτερο από όλα τα υπόλοιπα...γιατί όταν τραγουδάς με την ψυχή σου ,έχεις κερδίσει ήδη την μάχη με το κοινό...το δυσκολότερο κριτή! Σήμερα κάποιος άγγελος από εκεί ψηλά, έγινε διπλά περήφανος για εσένα !

#κάνε_αυτό_που_θέλεις



Τα συμπεράσματα δικά σας! Απόλαύστε τον !

Επιμέλεια: Καρυδάκη Νικολέτα
Διαβάστε περισσότερα

23 Μαρ 2020

Πώς να φτιάξεις τη διάθεσή σου σε 2 λεπτά!




…για να «ανεβάσετε»τη διάθεση σας και να νιώσετε ευτυχία σε 2 λεπτά…

Οι ειδικοί λένε ότι δε θα βρείτε την αληθινή χαρά σε ένα υψηλό μισθό ή σε ένα μαγικό προϊόν εξαφάνισης ρυτίδων. Σύμφωνα με την ερευνήτρια Sonja Lyubomirsky, PhD, του Πανεπιστημίου Ριβερσάιντ της Καλιφόρνιας, οι συνθήκες της ζωή μας διαμορφώνουν μόλις το 10% της ευτυχίας μας. Το 50% εξαρτάται από τη γενετική μας προδιάθεση & "θέση", που είναι κάτι σαν το βάρος(σώματος), στο οποίο πάντα επιστρέφουμε. Και περίπου το 40% της ευτυχίας μας επηρεάζεται από αυτό που κάνουμε επί τούτου για να κάνουμε τους εαυτούς μας πιο ευτυχισμένους. Κι υπάρχουν μικρά πράγματα που μπορούν να φτιάξουν τη διάθεσή μας, μικρά κόλπα “στιγμιαίας ανύψωσης” μας. Προσθέστε μερικά από αυτά στο οπλοστάσιό σας και χρησιμοποιήστε τα κάθε φορά που θέλετε μια “ένεση” ευτυχίας: την επόμενη φορά που θα πρέπει να αλλάξετε τη διάθεσή σας μετά από μια κολασμένη μέρα στη δουλειά, να “φωτίσετε” ένα μελαγχολικό απόγευμα ή απλά να “ανεβάσετε” τον εαυτό σας. Καταφύγετε σε μία από αυτές τις δοκιμασμένες μας συμβουλές και θα φτιάξει αμέσως η διάθεσή σας.

1. Ξεφυλλίστε παλιές φωτογραφίες- του παιδιού σας όταν ήταν μωρό ή από περασμένες διακοπές- καθώς σύμφωνα με ερευνητές του Ανοιχτού Πανεπιστημίου της Μεγ.Βρετανίας μπορούν να σας φτιάξουν αμέσως την διάθεση.

2. Βάλτε στην διατροφή σας καρύδια ή σολομό (πλούσια σε Ω3) που σύμφωνα με ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ βοηθάνε στο να είμαστε λιγότερο επιρρεπείς σε κατάθλιψη.

3. Εισπνεύσετε ένα χαλαρωτικό άρωμα που σύμφωνα με Αυστριακή έρευνα αρώματα σαν του πορτοκαλιού και της λεβάντας μπορούν να μας κάνουν πιο χαλαρούς, ήρεμους & θετικούς.

4. Με το που ξυπνάτε ανοίξτε τα παντζούρια να μπει φως. Έρευνα του Πανεπιστημίου του Τορόντο έδειξε ότι όσοι εκτίθενται καθημερινά στο πρωινό φως έχουν καλύτερη διάθεση μέσα στη μέρα. Φάτε το πρωινό σας με δημητριακά ολικής αλέσεως Fitness (http://www.nestle.gr/brands/cereals/fitness), δίπλα στο πιο φωτεινό σας παράθυρο.

5. Περπατήσετε το τετράγωνο της γειτονιάς σας. Έρευνες του Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια, επισημαίνουν ότι το φως κι η άσκηση μπορούν να μας κρατήσουν σε εγρήγορση, πιο παραγωγικούς και πιο χαρούμενους.

6. Απομακρύνετε την ακαταστασία (χαρτιά, λογαριασμούς κλπ.) από το γραφείο, την κουζίνα και τους χώρους που περνάτε τον περισσότερο σας χρόνο, καθώς μπορεί να σας δημιουργήσει άγχος, θυμίζοντας όλα αυτά που έχετε να κάνετε.

7. Σκεφτείτε γρήγορα. Βάλτε τις σκέψεις σας σε αγώνα ταχύτητας καθώς σύμφωνα με ψυχολόγους του Πανεπιστημίου του Πρίνστον, μπορεί να διώξει την μελαγχολία στο λεπτό. Ίσως γιατί απελευθερώνονται χημικά που μας κάνουν να νιώθουμε καλά.

8. Γελάστε με την καρδιά σας. Σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ, το γέλιο παράγει μια χημική ένωση που ανεβάζει άμεσα την διάθεση, μειώνει τον πόνο, το άγχος και ενισχύει τις άμυνες του οργανισμού.

9. Αφήστε το shopping therapy. Πριν πάρετε την πιστωτική και ξεκινήσετε για το κοντινότερο εμπορικό για να νιώσετε καλύτερα, σκεφτείτε μήπως είναι καλύτερα να απολαύσετε ένα δείπνο ή ένα θέατρο με την οικογένεια ή τους φίλους σας. Έρευνα του Empire State College έδειξε ότι οι εμπειρίες μπορούν να μας κάνουν πιο ευτυχισμένους από ότι τα υλικά αγαθά.

10. Φορέστε το ευτυχισμένο σας πρόσωπο. Και μόνο που χαμογελάτε και δείχνετε ευτυχισμένη θα σας κάνει να νιώσετε όντως πιο χαρούμενη. Οι έρευνες δείχνουν ότι η μυϊκή αλλαγή στο πρόσωπό σας μπορεί να ανεβάσει την διάθεση (σαν καλή στάση) αλλά επιπλέον όλοι γύρω σας θα είναι πιο θετικοί και ανοιχτοί απέναντί σας.

11. Αποκοπείτε από όλα! Ησυχία, ξεκούραση, ηρεμία και απομόνωση μπορούν επίσης να σας φέρουν χαρά. Δώστε στο εαυτό σας χρόνο για ένα διάλειμμα μέσα σε μια χαοτική μέρα. Κλείστε τα μάτια και ξεχάστε τα όλα. Αφήστε το μυαλό σας να “φύγει” μακριά. «Kάντε ένα kit-kat» (http://www.nestle.gr/brands/chocolate/kitkat). Θα γλυκάνει απολαυστικά το διάλειμμά σας.

12. Κουβεντιάσετε με ένα χαρούμενο γείτονα. Οι έρευνες δείχνουν ότι η κοινωνικοποίηση με ένα ευχάριστο γείτονα, αυξάνουν την πιθανότητα να νιώσετε κι εσείς το ίδιο. Είναι 42% πιθανότερο αν μάλιστα γειτονεύετε με φίλους και βρίσκεστε συχνά.

13. Κόψτε λαχανικά & μαγειρέψτε. Οι ειδικοί λένε ότι μετά από μια αγχωτική μέρα μπορεί να σας χαλαρώσει και να διώξει όλα τα αρνητικά συναισθήματα. Φτιάξτε μια ωραία σούπα Maggi ή κοτόπουλο με «Αγαπημένη Συνταγή Maggi» (http://www.nestle.gr/brands/cooking/maggimixes) που θα συνοδεύσετε με Maggi Πουρέ (http://www.nestle.gr/brands/cooking/maggipuree).

14. Κάντε μια καλή πράξη. Γίνετε Εθελοντής Αιμοδότης, Δωρητής Οργάνων, συνδρομητής σε μια Οικολογική Οργάνωση ή απλά χαρίστε τα παλιά σας ρούχα και παιχνίδια των παιδιών σε ένα Κοινωφελές Ίδρυμα. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η προσφορά, αυξάνει την ενσυναίσθηση -η συναισθηματική ταύτιση με ένα άλλο άτομο- που μας κάνει να εκτιμάμε όσα έχουμε στη ζωή μας και συνεπώς να νιώθουμε πιο ευτυχείς.
Διαβάστε περισσότερα

27 Ιαν 2020

Η Τζούλια Αλεξανδράτου ψάχνει για κορόϊδα -Η εξοργιστική ανάρτηση στο Instagram [εικόνα]





Θα μπορούσε να είναι μια απλή είδηση, από αυτές που περνάνε ίσως στα ψιλά. Οτι δηλαδή η Τζούλια Αλεξανδράτου επιστρέφει στην τηλεόραση, με νέο πρότζεκτ.

Μέχρι εδώ καλά. Αφού μιλάμε όμως για την Τζούλια Αλεξανδράτου, τίποτα δε θα μπορούσε να είναι όπως θα έπρεπε.

Ετσι, αποφάσισε να μας το γνωστοποιήσει μέσω μιας εξοργιστικής ανάρτησης στο Instagram, στην οποία με λίγα λόγια, ψάχνει για κορ… εε συγγνώμη, για οπερατέρ που θα δουλέψει για 24 ώρες δωρεάν!

Ιδού η ανάρτηση



πηγη
Διαβάστε περισσότερα

26 Ιαν 2020

Αννίτα Πάνια: Άστραψε και βρόντηξε on air – Tι συνέβη και της «γύρισε το μάτι»;



Η Αννίτα Πάνια διέκοψε τη ροή της εκπομπής της «Annitagr» και άστραψε και βρόντηξε!

Η παρουσιάστρια εκνευρισμένη είπε: «Θα παρακαλέσω κάποιον άνθρωπο που μιλά εντόνως αυτό τον διάλογο να σταματήσει… Με εκνευρίζει απίστευτα εμένα και όλους. Είναι απίστευτο αυτό το πράγμα…»!



[

πηγη
Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι η Λένα Ζευγαρά που έχει αγαπηθεί με τα τραγούδια της;

Ποια είναι η


Λένα Ζευγαρά που έχει αγαπηθεί με τα τραγούδια της;
Οι άγνωστες πτυχές της ζωής της
Αν νομίζουμε ότι ξέρουμε πολλά για τη Λένα Ζευγαρά κάνουμε λάθος.

Η λαϊκή τραγουδίστρια από την Καρδίτσα, που ο Νίκος Μουτσινάς αποθεώνει καθημερινά μέσα από την εκπομπή του, παρά την απότομη επαγγελματική εκτόξευση της, πατάει γερά στα πόδια της.
«Το μυστικό της επιτυχίας προϋποθέτει πρώτα σκληρή δουλειά, να έχουμε σύμμαχο τον θεό, φυσικά υπομονή και επιμονή», λέει στη κορίτσι που έχει επιλέξει να εμφανίζεται στην πίστα με ταγιέρ και styling που δεν περιλαμβάνει το... αναμενόμενο ντεκολτέ. «Αλλάζοντας κάτι από τον εαυτό μου δεν θα είμαι η Λένα.
Οταν δεν είσαι εσύ, το καταλαβαίνει ο κόσμος», εξηγεί, και περιγράφει: «Το πρώτο μου μεροκάματο σαν τραγουδίστρια το έκανα στα 21 μου, σε μια ταβέρνα στην Καλλικράτεια Χαλκιδικής. Πάντα αγαπούσα το τραγούδι. Από μικρή συμμετείχα στη χορωδία του σχολείου και θυμάμαι ότι έλεγα σε κάθε σχολική γιορτή κι ένα κομμάτι μόνη μου». Μεγαλώνοντας, και παρά το πτυχίο της στα Οικονομικά, έμεινε πιστή στη μεγάλη αγάπη της. «Δεν παρατάω ποτέ τίποτα! Μου αρέσει να πετυχαίνω τον στόχο που θέτω, όποιος κι αν είναι αυτός».Λένα Ζευγαρά
Και ποια είναι η στάση της όμορφης Λένας απέναντι στις...αμαρτίες για τις οποίες τραγουδά;
«Την αμαρτία εγώ τη βαφτίζω και "λάθος". Τα λάθη μου δεν τα μετάνιωσα, καθώς από αυτά κέρδισα εμπειρίες και μπόλικη ωριμότητα. Άλλωστε, και ο θεός μας συγχωρεί όλα τα λάθη, αρκεί να έχουμε πραγματικά μετανιώσει», είπε στη Real.
Με την ίδια ευλάβεια αντιμετωπίζει και τον θεσμό της οικογένειας, «θέλω να δημιουργήσω οικογένεια. Ολα στην ώρα τους», απαντά όταν τη ρωτάς αν είναι στα σχέδια της ενώ κρατάει σαν φυλαχτό τη συμβουλή που της έδωσαν οι γονείς της: «Να κυνηγώ τα όνειρα μου και να μην ξεχάσω ποτέ ποια είμαι. Εζησα μόνη μου, μακριά από τους δικούς μου αρκετά χρόνια. Εκείνο το διάστημα είχα δύσκολες στιγμές».
Παρόλο που η ίδια είναι αυστηρή με τον εαυτό της, έχει μάθει πλέον να τον αποδέχεται και να τον αγαπά.
Μου αρέσει να κρίνω τον εαυτό μου, αλλά δεν τσακώνομαι με τη Λένα. Απλά, προσπαθώ κάθε βράδυ να της λέω "σήμερα εκεί ήσουν λάθος, φρόντισε να μην επαναληφθεί"».

Παράλληλα με τις εμφανίσεις της στο «Τοkyo» κάθε Παρασκευή και Σάββατο, η Λένα Ζευγαρά πραγματοποιεί τα δικά της «Όνειρα» με τη στήριξη της Panik Platinum. Στο πλευρό της είναι ο παραγωγός της Μιχάλης Τουρατζίδης, τον οποίο δεν ξεχνά να ευχαριστεί. Την ίδια ευγνωμοσύνη νιώθει και για την Τζένη Τσικοπούλου, που υπογράφει τις περισσότερες επιτυχίες της όπως το «Αμάρτησε», «Σήμερα και Αύριο», «Ζημιά» αλλά και τα «Ονειρα», που συνυπογράφει με τον Βασίλη Καρρά.

Το κομμτι με τοσες προβολες


127.046 προβολές

•Έκανε πρεμιέρα στις 15 Δεκ 2019


Διαβάστε περισσότερα

30 Δεκ 2018

Γυναικάρα κάνει σούζα και βάζει τα γυαλιά στους άντρες — ΒΙΝΤΕΟ





Γυναικάρα κάνει σούζα και βάζει τα γυαλιά στους άντρες — ΒΙΝΤΕΟ

Σeξι παρουσία αναζητείται από τις Αρχές για υπερβολική ευελιξία πάνω στη μηχανή της.



Κι εγώ που νόμιζα ότι με το 50άρι το παπί και κάτι σούζες που έκανα στην πλατεία του χωριού, έκανα κάτι...
Κι εγώ που νόμιζα πως όταν περνούσα δίπλα από τα κοριτσόπουλα της γειτονιάς μαλλιοτραβιόντουσαν για το ποια θα ακουμπήσει το κεφάλι της στην πλάτη μου και θα αφήσει τα μαλλιά της να ανεμίζουν στον άνεμο.


Πάτα ΕΔΩ για να δεις το βίντεο

Διαβάστε περισσότερα

20 Φεβ 2018

Χαμός στην Θεσσαλονίκη: Κομμωτήριο με yυμvόστηθες κομμώτριες! — Δείτε φωτό!

Χαμός στην Θεσσαλονίκη: Κομμωτήριο με yυμvόστηθες κομμώτριες!
Χαμός στην Θεσσαλονίκη: Κομμωτήριο με yυμvόστηθες κομμώτριες!
Το πιο hot κομμωτήριο βρίσκεται στη Θεσσαλονίκη και συγκεκριμένα στα Λαδάδικα! Ο λόγος για ένα κομμωτήριο αυστηρά για άντρες, μιας και εκεί περιμένουν για να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους οι πιο sεxy και παιχνιδιάρες κομμώτριες, όλες tορless!

Το στοιχείο που κάνει το «Hot Cuts» μοναδικό στο είδος του, είναι ότι οι κοπέλες που κουρεύουν το κάνουν yυμvόστηθες!

Οι τιμές κυμαίνονται ανάλογα με τις υπηρεσίες που ζητά κάθε φορά ο πελάτης (κούρεμα, λούσιμο και μασάζ στο κεφάλι, κ.λπ.) αλλά το σίγουρο ότι οι άντρες έχουν έναν λόγο παραπάνω να επισκέπτονται το συγκεκριμένο κομμωτήριο.

Δείτε τις φωτογραφίες ΕΔΩ
Διαβάστε περισσότερα

30 Ιαν 2018

Αγγελία κρεοπωλείου, που γαζώνει!!! ΔΕΙΤΕ την!

Αγγελία κρεοπωλείου, που γαζώνει!!! ΔΕΙΤΕ την!




Αγγελία κρεοπωλείου, που γαζώνει!!! ΔΕΙΤΕ την!






Δείτε την αγγελία
Αγγελία κρεοπωλείου, που γαζώνει!!! ΔΕΙΤΕ την!


Διαβάστε περισσότερα

11 Ιαν 2018

Νέα κομπίνα! το νου σας — Δυο κορίτσαροι πλησιάζουν στο αυτοκίνητό σου καθώς σταματάς στο...

Νέα κομπίνα! το νου σας — Δυο κορίτσαροι πλησιάζουν στο αυτοκίνητό σου καθώς σταματάς στο...
Νέα κομπίνα! το νου σας — Δυο κορίτσαροι πλησιάζουν στο αυτοκίνητό σου καθώς σταματάς στο...

Ενημερωθείτε για τη νέα κομπίνα που κάνουν και πάρτε τα μέτρα σας!
Δυο όμορφα νεαρά κορίτσια πλησιάζουν στο αυτοκίνητό σου καθώς σταματάς στο φανάρι Αχαρνών και Ηπείρου.

Ενώ η μια σκουπίζει το παρμπρίζ με ένα πανί, η άλλη έρχεται στο παράθυρο και σε χαιρετά σκύβοντας με τα στήθη της σχεδόν να βγαίνουν έξω από την μπλούζα της.
Αδύνατον να μην κοιτάξεις!
Όταν τις ευχαριστήσεις και προσφέρεις φιλοδώρημα, αρνούνται και σε παρακαλάνε να τις πας λίγο παρακάτω, μέχρι το Ρουφ, με το αυτοκίνητό σου.
Συμφωνείς εσύ ανυποψίαστος και Κάθονται πίσω.
Καθ' οδόν αρχίζουν να κάνουν Σεξ στο πίσω κάθισμα.
Μετά, μία από αυτές έρχεται στο κάθισμα του συνοδηγού και σου αποσπά την προσοχή κάνοντάς σου έpωτα ενώ η άλλη σου κλέβει το πορτοφόλι!
Δώστε προσοχή γιατί εμένα με λήστεψαν την περασμένη Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη και Παρασκευή!

Σημερα δεν τις βρήκα !!

ΜΕ ΠΗΡΑΝ ΧΑΜΠΑΡΙ ΟΤΙ ΚΛΕΒΑΝ ΑΔΕΙΟ ΠΟΡΤΟΦΟΛΙ .....ΓΑΜΩΤΗ ΜΟΥ

Ελπίζουμε να σας κάναμε να γελάσετε!!!!



Διαβάστε περισσότερα

9 Οκτ 2016

Η Πορνοστάρ Asa Akria Κάνει Τηλεφωνικό Σeξ


Image result for Asa Akira

Η Πορνοστάρ Asa Akria Κάνει Τηλεφωνικό Σeξ. Μουν@ρ@ Ασιάτισσα με ωραία βυζόμπαλα παίζει με το ξυρισμένο μουν@κι της ενώ μιλάει στο τηλέφωνο με προστυχόλογα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΒΙΝΤΕΟ ΠΟΡΝΟ  ΕΔΩ



Διαβάστε περισσότερα

23 Φεβ 2015

Δείτε το μεγάλο ξεφάντωμα απο την Κωνσταντίνα δώσε.... (Βίντεο)


Το μεγάλο ξεφάντωμα απο την Κωνσταντίνα στα Άγραφα Ευριτανίας, στη σπηλιά του Κατσαντώνη.
Διαβάστε περισσότερα

19 Φεβ 2015

Η φωτογραφία που έχει τρελάνει το Facebook!








Ως λαός ιστορικά γουστάρουμε πολύ να διασκεδάζουμε… να πετυχαίνουμε πολλά όταν είμαστε ενωμένοι και βεβαίως να αυτοσαρκαζόμαστε και να έχουμε το χιούμορ ώς μέσο για να ξεχνάμε όσα δύσκολα μας απασχολούν. Δείτε για παράδειγμα τι έγραψε ένας ένοικος σε πολυκατοικία στη Λάρισα προκειμένου να διαμαρτυρηθεί για τους ενοίκους που βάζουν δυνατά τη μουσική. Δεν υπάεχει άλλος χώρος για μένα… Δείτε την εικόνα -










ΠΗΓΗ:.planetnew.gr/
Διαβάστε περισσότερα

18 Φεβ 2015

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΔΕΙΤΕ ΜΕ ΤΗ ΕΧΕΙ ΕΘΙΣΤΗ 22. ΚΟΡΙΤΣΙ ΓΙΑΤΙ ΚΟΠΕΛΑ ΜΟΥ







Η 22χρονη Keyshia από το Queens της Νέας Υόρκης μιλά στην εκπομπή "Ο περίεργος εθισμός μου" του δικτύου TLC για μια από τις πιο αηδιαστικές συνήθειες που έχουμε ποτέ ακούσει!

Η νεαρή κοπέλα λέει ότι είναι εθισμένη στην μυρωδιά και την γεύση της λερωμένης... πάνας! Όπως μάλιστα εξομολογείται χαρακτηριστικά: "Όσο περισσότερα ούρα έχει τόσο το καλύτερο!"
O εθισμός της Keyshia ξεκίνησε πριν από 2 χρόνια όταν άρχισε να μαζεύει λερωμένες πάνες, και τώρα τις αποθηκεύει παντού στο σπίτι της!

Το πιο περίεργο δε είναι ότι η κοπέλα πλέον έχει μάθει και τρώει τις πάνες!

"Το λατρεύω, έχουν καταπληκτική γεύση", λέει η ίδια.

Τις χρησιμοποιημένες πάνες τις βρίσκει πια από φίλους, αλλά ακόμα και από αγνώστους, ωστόσο και ο σύζυγός της ανησυχεί, καθώς πλέον είναι έγκυος στο πρώτο τους παιδί.


Πηγή:.kamikaze.gr
Διαβάστε περισσότερα

7 Φεβ 2015

ΔΕΙΤΕ ΤΗ ΘΑ ΠΕΙΤΕ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΒΑΛΈΝΤΙΝΟΥ ΠΡΩΤΟΤΥΠΕΣ ΕΥΧΕΣ ΚΑΙ ΕΙΚΟΝΕΣ



– Ποιήματα αγάπης για μια ξεχωριστή ημέρα για τους ερωτευμένους, τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου.
Γιατί την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου;
Μέρα των ερωτευμένων του κόσμου η ΣΑΒΒΑΤΟ 14 Φεβρουαρίου, καθώς τιμάται η μνήμη του χριστιανού ιερέα στη Ρώμη Βαλεντίνου, ο οποίος, αψηφώντας την απαγόρευση του πολεμοχαρούς Ρωμαίου αυτοκράτορα Μάρκου Αυρηλίου Κλαύδιου του Β΄ να μην ερωτεύονται οι νέοι ώστε να πηγαίνουν αδέσμευτοι στον πόλεμο, πάντρευε κρυφά τα ζευγάρια. Όπως λέει η παράδοση, ο αυτοκράτορας τον καταδίκασε σε θάνατο με λιθοβολισμό στις 14 Φεβρουαρίου του 270 μ.Χ και, μετά από δεκαετίες, η Καθολική Εκκλησία τον ανακήρυξε Άγιο, ενώ ανεπίσημα , στα χρόνια του Μεσαίωνα, θεωρήθηκε προστάτης των ερωτευμένων. 


Σας παρουσιάζουμε πρωτότυπα και κλασικά ποιήματα για την ημέρα του αγίου Βαλεντίνου. Για τους ερωτευμένους που θέλουν να στείλουν στον σύντροφό τους ένα γλυκό μήνυμα…







♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Είσαι αυτός που θέλω κάθε βράδυ στ΄ όνειρα μου
Σ΄ αγαπώ σου λέω για ακόμα μια φορά
Άκου το με την καρδιά σου…

Ευχές Αγίου Βαλεντίνου




Ευχές αγίου Βαλεντίνου. Πρωτότυπες ευχές για την ημέρα του αγίου Βαλεντίνου για τους ερωτευμένους που θέλουν να στείλουν στον σύντροφό τους ένα γλυκό μήνυμα…





Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, είναι μια ακόμη αφορμή για να σου πω το πόσο έχει ομορφύνει η παρουσία σου τη ζωή μου! Χρόνια μας πολλά.
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥


♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
– Δεν σκέφτηκα να σου στείλω αυτό το μήνυμα, γιατί σήμερα είναι η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Η καρδιά μου και οι σκέψεις μου για σένα δεν είναι μόνο για σήμερα, αλλά για κάθε μέρα.

Εικόνες Αγίου Βαλεντίνου ότι πρέπει για Ερωτευμένους …



eikones-agiou-valentinou



Happy-Valentines-Day-19

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
– Κάθε χρόνο του Αγίου Βαλεντίνου σου δίνω και από ένα κόκκινο τριαντάφυλλο. Φέτος σου χαρίζω ένα λευκό, όχι γιατί έσβησε η φλόγα της αγάπης μου, αλλά γιατί το λευκό είναι το χρώμα των αγγέλων και εσύ είσαι ο δικός μου άγγελος που δίνει φτερά στη ζωή και στα όνειρά μου.

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Του Βαλεντίνου τη γιορτή γιορτάζω κάθε χρόνο, μαζί με εσένα που αγαπώ και μέρα νύχτα λιώνω.
Και εύχομαι καρδούλα μου να ΄μαστε ευτυχισμένοι, ερωτευμένοι μια ζωή και πάντα μονιασμένοι.


♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Σου στέλνω την αγάπη μου, σου στέλνω τα φιλιά μου, αχ πόσο Θεέ μου θα ΄θελα να σ΄ έχω αγκαλιά μου.
Του Βαλεντίνου τη γιορτή μονάχη θα περάσω, μα όταν θα ΄ρθεις μωράκι μου όλα θα τα ξεχάσω.
Με το βελάκι του έρωτα στον τοίχο θα σε στήσω να πας ξανά στην ξενιτιά ποτέ δεν θα σ” αφήσω.

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
 Την καρδιά μου θα σου στείλω σ έναν φάκελλο χρυσό, του Αγίου Βαλεντίνου να την έχεις φυλαχτό. Και απ΄ τ΄ αστέρια θα ζητήσω σαν θα κάνω μια ευχή πως του χρόνου τέτοια μέρα θέλω να ΄μαστε μαζί.

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Αγάπη σημαίνει ότι ακόμα κι όταν κάποιος ραγίζει την καρδιά σου να τον αγαπάς ακόμα.
Ποιήματα αγάπης για τη μέρα του Αγίου Βαλεντίνου





Ποιήματα αγάπης για τη μέρα Αγίου Βαλεντίνου   


Ποιήματα αγάπης για μια ξεχωριστή ημέρα για τους ερωτευμένους, τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου.
Γιατί την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου;
Μέρα των ερωτευμένων του κόσμου η ΣΑΒΒΑΤΟ 14 Φεβρουαρίου, καθώς τιμάται η μνήμη του χριστιανού ιερέα στη Ρώμη Βαλεντίνου, ο οποίος, αψηφώντας την απαγόρευση του πολεμοχαρούς Ρωμαίου αυτοκράτορα Μάρκου Αυρηλίου Κλαύδιου του Β΄ να μην ερωτεύονται οι νέοι ώστε να πηγαίνουν αδέσμευτοι στον πόλεμο, πάντρευε κρυφά τα ζευγάρια. Όπως λέει η παράδοση, ο αυτοκράτορας τον καταδίκασε σε θάνατο με λιθοβολισμό στις 14 Φεβρουαρίου του 270 μ.Χ και, μετά από δεκαετίες, η Καθολική Εκκλησία τον ανακήρυξε Άγιο, ενώ ανεπίσημα , στα χρόνια του Μεσαίωνα, θεωρήθηκε προστάτης των ερωτευμένων. 
Σας παρουσιάζουμε πρωτότυπα και κλασικά ποιήματα για την ημέρα του αγίου Βαλεντίνου. Για τους ερωτευμένους που θέλουν να στείλουν στον σύντροφό τους ένα γλυκό μήνυμα…



♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Είσαι αυτός που θέλω κάθε βράδυ στ΄ όνειρα μου
Σ΄ αγαπώ σου λέω για ακόμα μια φορά
Άκου το με την καρδιά σου…




Ανεκδοτα Αγιου Βαλεντινου
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Όταν δακρύζεις εγώ κλαίω…
Όταν πονάς εγώ πεθαίνω…
Όταν γελάς εγώ πετάω…
Και όταν θα με χρειαστείς
εγώ θα σ” αγαπάω.
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
wallpaper-of-valentines-day-5



♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
– Σ΄ αγαπώ με όλη μου την καρδιά… με κάθε xτύπο της.
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥





♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
– Ο Θεός του Έρωτα μου έριξε τα βέλη του…, είσαι τα πάντα για μένα!– 





Μαζί σου, το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον γίνονται ένα: σ” αγάπησα, σ” αγαπώ και θα σ” αγαπώ για πάντα.
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥










♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Εάν το φως μου χάσω
η αγάπη μου για σένα θα μείνει
όμως εάν εσένα χάσω
τον κόσμο θα χαλάσω!
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Δώσε μου την αγάπη σου
τη φλογερή ματιά σου
οι πράξεις σου θα δείξουνε
αν μ” έχεις στη καρδιά σου.



♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥χρονια   πολλα   καρδια μου♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥


Διαβάστε περισσότερα

4 Φεβ 2015

; Δείτε τί έγινε στην πρεμιέρα Μαζωνάκη- Πάολας- Παντελίδη στο Teatro (VIDEO)







Ο Κωνσταντίνος Ρήγος προετοίμασε μια πρωτότυπη έναρξη όπου ερμηνεύει το νέο της κομμάτι " Έχω μια Ζωή". Η Πάολα έχοντας δεμένο το μαλλί της με κότσο μας άρεσε και χειροκροτήθηκε από τον κόσμο που είχε γεμίσει ασφυκτικά το νυχτερινό κέντρο. Πάρτε μια μικρή γεύση από τον τρόπο που βγαίνει στο stage.


Μετρημένος στα λόγια του, που τα δίνει όλα στην πίστα και με πολύ χιούμορ. Ο Γιώργος Μαζωνάκης στην πρεμιέρα του στο Teatro μαζί με την Πάολα και τον Παντελή Παντελίδη έφτιαξε ένα πρόγραμμα και για τον πιο απαιτητικό πελάτη. " Τέρμα" , " Έχω περάσει και χειρότερα" , " Παιδί της νύχτας" και όλες οι επιτυχίες του που έγιναν διαχρονικές και άκρως αγαπημένες στον κόσμο.












Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλες βραδιές στο Γκάζι: Νότης Σφακιανάκης - Πέγκυ Ζήνα στο Φωταέριο!






Το νυχτερινό κέντρο Φωταέριο συνεχίζει δυναμικά και με ένα εκρηκτικό σχήμα την πορεία του για

τρίτο συνεχόμενο χρόνο στην Αθήνα. Αυτόν τον χειμώνα έκλεισε συμφωνία με δύο τεράστιες μορφές του λαϊκού τραγουδιού, των Νότη Σφακιανάκη και την Πέγκυ Ζήνα, αντικαθιστώντας με τον καλύτερο τρόπο το περσινό σχήμα, το οποίο αποτελούταν από τον Γιώργο Μαζωνάκη και την Καίτη Γαρμπή. Το Φωταέριο, το οποίο βρίσκεται στο Γκάζι, είναι ένας χώρος ύψιστης ιστορικής σημασίας, αφού λειτουργούσε ως εργοστάσιο φωταερίου στο παρελθόν και ύστερα πέρασε κάτω από την αιγίδα του δήμου, ο οποίος διοργάνωνε κάποιες εκδηλώσεις. Το 2012 αξιοποιήθηκε στο έπακρο, αναμορφώθηκε και έγινε ένα από τα πιο όμορφα νυχτερινά κέντρα της πόλης.


Σφακιανακης Ζηνα στο φωταεριο υπόσχονται μεγάλες λαϊκές βραδιές και ένα ταξίδι στα κορυφαία άσματα των δύο καλλιτεχνών που αποτυπώθηκαν στο μουσικό γίγνεσθαι και συνέβαλαν στην άνοδο των τραγουδιστών και την εξέλιξη της μουσικής στην χώρα μας. Η εναρκτήρια βραδιά για τον Νότη Σφακιανάκη και την Πέγκυ Ζήνα στο Φωταέριο, θα γίνει την Παρασκευή 5 Δεκεμβρίου και ο κόσμος που θα σπεύσει στο μαγαζί θα είναι πολύς. Το κοινό θα έχει την ευκαιρία να τους απολαμβάνει κάθε Παρασκευή και Σάββατο από το μεγάλων διαστάσεων νυχτερινό κέντρο του Κεραμεικού και να διασκεδάζει με τραγούδια που άγγιξαν τις καρδιές τους.


Οι πρόβες στο Φωταέριο για τους δύο τραγουδιστές έχουν ξεκινήσει εδώ και λίγες μέρες και η ευχάριστη διάθεση που έχουν μετά από την κοινή τους συνεργασία διαφαίνεται μέσα στα γεμάτα χαμόγελο πρόσωπά τους. Σίγουρα, αυτό που θα μας παρουσιάσουν θα είναι ένα πρόγραμμα που θα κάνει την ανατροπή και θα μονοπωλήσει το ενδιαφέρον και θα είναι σαφέστατα ο ορισμός της νυχτερινής διασκέδασης. Έχοντας ως όπλο, τις αυθεντικές τους λαϊκές φωνές, θα ερμηνεύουν κάθε Παρασκευή και Σάββατο που θα βρίσκονται στο Φωταέριο τραγούδια μέσα από την πολύχρονη παρουσία τους και τις αλλεπάλληλες δισκογραφικές τους δουλειές, αλλά και αξέχαστες λαϊκές επιτυχίες περασμένων δεκαετιών που αγαπήσαμε όλοι και ανήκουν σε πρωτοκλασάτους μουσικοσυνθέτες και τραγουδήθηκαν από τους πρωτοπόρους της χρυσής εποχής του λαϊκού τραγουδιού και αυτούς που συνέβαλαν στην γέννηση και την ανάπτυξή του.


Οι ιδιοκτήτες του Φωταερίου, αφού συμφώνησαν πρώτα με τον Νότη Σφακιανάκη για την φετινή χειμερινή σεζόν, είδαν ότι το σχήμα(με Γαρμπή και Θεοδωρίδου) με το οποίο είχε κλείσει αρχικά η Πέγκυ Ζήνα για τον χειμώνα, ακυρώθηκε, της έκαναν, χωρίς να χρονοτριβήσουν πρόταση και η διάσημη τραγουδίστριά μας την αποδέχθηκε, Άλλωστε, Πέγκυ Ζήνα και Νότης Σφακιανάκης έχουν πολύ καλή φιλική, αλλά και επαγγελματική σχέση, καθώς έχουν συνεργαστεί και στο παρελθόν, με τελευταία τους κοινή εμφάνιση στις αρχές της προηγούμενης δεκαετίας, την σεζόν 2002-2003. Ο Νότης Σφακιανάκης εμφανιζόταν την σεζόν 2013-2014 στο Έναστρον και αργότερα στην Θεσσαλονίκη με τους Goin’ through, ενώ την Πέγκυ Ζήνα, την είδαμε να ολοκληρώνει πρόσφατα τις εμφανίσεις της με τον Νίκο Οικονομόπουλο στο «Θέα», οι οποίες κράτησαν για ένα περίπου εξάμηνο.


Θα πρέπει να τονιστεί, ότι στο σχήμα του Φωταερίου θα συμμετέχει και η εκρηκτική Shaya, μια από τις πιο αξιόλογες γυναικείες φωνές της ποπ και dance μουσικής σκηνής και γνωστή τόσο από την συμμετοχή της στο τηλεοπτικό show «Pop stars». Η Ελληνοδανέζα τραγουδίστρια ήταν ένα από τα πέντε μέλη της κοριτσίστικης μπάντας των Hi 5 που όλοι θυμόμαστε την επιτυχία τους την προηγούμενη δεκαετία. Μετά την διάλυση του συγκροτήματος, η Shaya δεν εγκατέλειψε, αλλά προχώρησε μόνη της, κάνοντας ηχηρή την παρουσία της με κυκλοφορίες δίσκων, όσο και με εμφανίσεις σε πίστες και μουσικές συνεργασίες με μεγάλα ονόματα του ποπ και λαϊκού τραγουδιού, όπως ο Σταμάτης Γονίδης, οι Stavento και ο Κώστας Μαρτάκης.










Διαβάστε περισσότερα

3 Φεβ 2015